Article id9 6 - musculation

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Goblet squats sont un modèle plus difficile de squats d’air où vous détenez un poids, souvent un kettlebell, au stade de la poitrine. Ce sont 8 idées vitales d’entraînement de gymnastique qui doivent être suivies. Laissez votre ego sur l’entrée de la salle de gym et soulevez des poids plus légers en utilisant le bon type.

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